Mentální kouč vrcholových sportovců Vít Schlesinger je dlouholetý propagátor terapie infračerveným světlem a zakladatel značky Lighthacker. Právě Vítek přivedl na trh panel, který se svou technologií předčí drtivou většinu světových značek. Jak objevil sílu infračerveného světla a jak Lighthacker pomáhá jemu? Pojďte číst dál.
Vítku, jaká byla tvoje cesta k terapii infračerveným světlem?
Jako konzultant a stratég vrcholových sportovců už roky cestuju s klienty po celém světě. Před 10 lety se mi tak poštěstilo navštívit celosvětový biohacking summit v Kanadě. Právě tam jsem objevil sílu světla. Zjistil jsem, jak se fotobiomodulace hojně využívá pro různé účely a jaká má pozitiva pro lidské zdraví. Začal jsem sbírat studie, hodně jsem se o téma světla a dopadu na zdraví zajímal a zjistil jsem, že je to jeden z nejúčinnějších hacků současnosti. Sám jsem si tehdy koupil panel značky JOVV a testoval jsem účinky světla na sobě. Když jsem si pak uvědomil, že v Česku je nejen v zimních měsících málo slunečního světla a že tu všichni trávíme 90 % svého času v interiéru, byl nápad na světě.
A tak se zrodil Lighthacker?
Přesně tak. Studie ukazují, že až 2/3 energie získáváme ze světla a jen 1/3 z jídla. Což je, obzvlášť v pošmourných dnech, kterých máme v Česku hodně, zásadní gamechanger. Chtěl jsem i lidem u nás dopřát energii každý den a celý den. Protože energie je všechno. Bez ní to jde s kvalitou života dost z kopce. Spojil jsem se s vývojáři německé firmy, která vyrábí čipy, světla a optiku v té nejvyšší kvalitě a tak vznikl Lighthacker.
Lighthackera doporučuješ i svým klientům?
A nejen jim. Stoprocentně věřím v jeho pozitivní účinek. Den co den mě v tom utvrzují stovky spokojených klientů a jejich pozitivní reference, které s námi sdílí třeba přes Instagram. Cítí zásadní navýšení energie, sportovci vnímají urychlení regenerace. Lighthacker jim pomáhá zlepšit kvalitu spánku, je účinný i po psychické stránce a výsledky vidíme i v urychlování hojivých protizánětlivých procesů. Světlo je lék skoro na všechno. Už naše babičky říkaly, že Slunce je lék.
Jak pomáhá Lighthacker tobě?
Lighthacker tvoří každodenní součást mých rituálů. Používám ho každé ráno k patnáctiminutové meditaci a klidu. Nabije mě energií a navíc mi dá čas, který je jen můj, což má, jak pozoruji, velký vliv i na mé psychické rozpoložení. Panel mi extrémně pomohl, když jsem měl v červenci 2023 po pádu z kola naštípnutý obratel a pohmožděné celé tělo. Terapie infračerveným světlem byla nedílnou součástí procesu hojení a já viděl, jak rychle se moje tělo uzdravovalo. Místo 5 týdnů jsem nosil límec jen týden a pak jsem ho mohl zahodit. Lighthacker mi ušetřil spoustu bolesti i času s rekonvalescencí.
Co bys vzkázal těm, kteří už Lighthackera znají, ale zatím s nákupem váhají?
Investice do sebe a svého zdraví je tou nejlepší investicí. Díky mé patnáctileté praxi mohu říct, že pohyb, otužování, sauna a infračervené světlo jsou 4 hacky, které nám opravdu mohou zkvalitnit život. Lighthacker vám a vašim blízkým navíc doma vydrží roky – diody mají životnost až 100 000 hodin. To je spousta energie. A energie je všechno.